Dzień Mamy inaczej. Chwila ruchu, relaksu i czas tylko dla siebie
Już 26 maja 2026 roku o godz. 17:00 w Hali MOSiR odbędzie się spotkanie „Mama i Ja – ruch i relaks”.
To propozycja dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić, zadbać o siebie i spędzić czas w dobrej atmosferze. Można przyjść z mamą, córką, przyjaciółką, a także z dzieckiem. Dla najmłodszych przygotowany zostanie specjalny kącik.
W programie przewidziano m.in.:
• trening wzmacniający i ćwiczenia w parach prowadzone przez Source Of Power,
• strefę relaksu z masażem, aromaterapią i dźwiękoterapią przygotowaną przez Mandalę Relaksu,
• strefę profilaktyczną i inspirujące rozmowy organizowane przez Kobiety w Centrum,
• kącik dla najmłodszych przygotowany przez Miejskie Centrum Kultury.
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/bcXR87AvyDb7Vcim6
Zachęcamy również do zabrania własnej maty do ćwiczeń.
To będzie popołudnie pełne dobrej energii, ruchu i relaksu. Czas, by choć na chwilę zatrzymać się i zrobić coś dla siebie.
Podobało Ci się? Udostępnij!
