Iwona Markus zaprasza na zumbę
Co daje program Zumba? Oto kilka podstawowych korzyści : - WYSOKI WYDATEK KALORYCZNY, w programie Zumba wykorzystuje się metody treningu aerobowego i interwałowego, które wymagają wysokiego poziomu aktywności, co przekłada się na wysoki wydatek kaloryczny.
- UTRATA WAGI, jak w każdym programie ćwiczeń, konsekwentny trening i rozsądna, zrównoważona dieta pomagają zgubić zbędne kilogramy.
- WYRZEŹBIONA SYLWETKA, zajęcia z tańca Zumba mają potencjał kształtowania wszystkich partii ciała, w tym górnej i środkowej części tułowia oraz nóg, a także serca i umysłu.
- PROSTY, NIEWYMUSZONY SPOSÓB NAUKI, nowe kroki taneczne przedstawiane są w przystępny, łatwy do naśladowania sposób, a treningi odbywają się w atmosferze dobrej zabawy.
- POZYTYWNE POSTRZEGANIE SAMEGO SIEBIE, przez pielęgnowanie stanu świetnego samopoczucia.
Firma Zumba Fitness, LLC ściśle współpracuje ze specjalistami z ACE, AFAA, IDEA Health Fitness Association oraz ACSM dlatego jej program odpowiada branżowym normom, a instruktorzy postępują zgodnie z przyjętymi standardami w branży. Nie trać czasu !
Podejmij decyzję już dziś, przyjdź !
Zapraszam
Iwona Markus
Podobało Ci się? Udostępnij!
