Jak dbać o dom, sieć i zdrowie? Biblioteka zaprasza mieszkańców
Dodaj pierwszy komentarz
Miejska Biblioteka Publiczna im. Jakuba z Gostynina zaprasza na dwa spotkania edukacyjne. Wydarzenia odbędą się w środę, 7 października, w siedzibie biblioteki przy ulicy Wojska Polskiego 23. Spotkania organizowane są w ramach akcji „Czytamy z Sercem”.
Pierwsza prelekcja rozpocznie się o godzinie 16:00. Prelegent Michał Myszkowski z firmy Mikontech poprowadzi wykład pod tytułem „Technologia, która chroni”. Uczestnicy poznają zasady działania nowoczesnych systemów alarmowych i monitoringu oraz dowiedzą się, jak dbać o cyberbezpieczeństwo. Ekspert wyjaśni także, jak rozpoznawać codzienne zagrożenia w domu, w pracy i w sieci.
Drugie spotkanie zaplanowano na godzinę 17:30. Nauczycielka jogi i pranajamy Aleksandra Chyczewska poprowadzi zajęcia pt. „Pranajama – serce i oddech”. Podczas prelekcji zaprezentuje proste techniki oddechowe, które pomagają obniżyć poziom stresu, wyciszyć umysł i poprawić samopoczucie.
Wstęp na oba wydarzenia jest wolny.
Nowe komentarze