Są smaczne i zdrowe. Ryby mają dziś swój dzień
W dniu dzisiejszym obchodzimy Dzień Ryby. Święto ma na celu uświadamianie ludzi, że ryby nie są przedmiotami i czują ból. Warto więc walczyć o to, żeby obchodzili się z nimi w sposób humanitarny.
Z roku na rok w okresie przedświątecznym rośnie liczba przeciwników sprzedaży żywych karpi. Bardzo często zdarza się, że w sklepach są przechowywane i zabijane niezgodnie z przepisami.
Warto zaznaczyć, że ryby mają liczne właściwości zdrowotne i odżywcze. Osoby, które jedzą dużo ryb, rzadziej zapadają na choroby układu krążenia, miażdżycę, alergie. Dieta bogata w ryby jest zalecana przede wszystkim osobom, które zagrożone są nowotworami. Według badań kwasy omega-3 powstrzymują rozwój komórek nowotworowych m.in. prostaty, piersi, jelita grubego i płuc. Ponadto wzmacniają układ odpornościowy.
Podobało Ci się? Udostępnij!
