Skorzystaj z wyjątkowych właściwości aromaterapii
Aromaterapia jest metodą doskonale znaną od dawna. Jej skuteczność działania jest niepodważalna, dlatego tak chętnie ją stosujemy. Zastosowania olejków eterycznych są bardzo różne, a ilość takich produktów na rynku ogromna. Jednak zależnie od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć musimy wybrać odpowiedni olejek i sposób jego wprowadzenia do organizmu. Mogą być one przyjmowane poprzez drogi oddechowe, błony śluzowe oraz przez skórę. Olejki wykorzystywane są w medycynie, kosmetyce i masażu, a każdy z nich wytwarzany jest z konkretnej rośliny, a dokładniej jej konkretnej części. Na naszą uwagę zasługują również mieszaniny olejków, o bogatym składzie i dobrym działaniu terapeutycznym.
W jaki sposób wykorzystuje się olejki eteryczne?
Olejki eteryczne można stosować na kilka różnych sposobów, z których każdy cieszy się wysoką popularnością. Pierwszym z nich są masaże, które sprawiają, że dobroczynne substancje z olejków trafiają do naszego organizmu poprzez drogi oddechowe oraz skórę. Olejki organiczne są bardzo intensywne, w związku z czym, aby przygotować olej do masażu konieczne jest ich rozcieńczenie w oleju bazowym. Takie stosowanie aromaterapii ma silne działanie relaksujące, ale jednocześnie poprawia krążenie i ogóle samopoczucie.
W wielu przypadkach doskonale sprawdzają się również inhalacje, dzięki którym wdychamy konkretne olejki. Potrafią one skutecznie oddziaływać na najrówniejsze dolegliwości wewnętrzne. Infekcje górnych dróg oddechowych trwają dzięki nim zdecydowanie krócej, przede wszystkim wdychanie olejków prowadzi do ich udrożnienia oraz zmniejszenia stanu zapalnego, co jest niezwykle korzystne.
Od wieków stosuje się również kąpiele aromaterapeutyczne dla zdrowia i urody. Do gorącej wody w wannie wystarczy dodać zaledwie kilka kropli olejku, dzięki czemu stanie się ona naszym domowym spa. Skorzystamy dzięki temu z dobroczynnego oddziaływania olejów na nasze drogi oddechowe i inne dolegliwości, jednak będzie on również przedostawał się przez skórę. Po zakończeniu będzie się ona prezentować pięknie i nie będzie konieczności nanoszenia już żadnych kosmetyków. Kąpiel powinna nam zająć około 20-30 minut, jednak należy uważać z doborem olejków – nie mogą one prowadzić do pojawiania się podrażnień na skórze.
Olejki poleca się również w formie okładów i kompresów, które mogą być zarówno zimne, jak i ciepłe. Koniecznie trzeba jednak zwracać uwagę na ilość olejku, który będzie miał kontakt ze skórą. Doskonale sprawdzają się one w bólach głowy, bólach menstruacyjnych bólach mięśniowych, nerwobólach, obrzękach czy problemach skórnych. Ponadto pacjenci zaznaczają, że dostrzegają skuteczność ich stosowania w przypadku łysienia, łupieżu czy łojotokowego zapalenia skóry.
Gdzie kupimy najlepsze olejki eteryczne?
Olejki eteryczne powinny być przede wszystkim organiczne i najwyższej jakości. Na uwagę zasługują więc te, oferowane przez markę FEMI. Dostępne są pośród nich popularne, jednoskładnikowe olejki, jak i złożone mieszaniny, które będą działać zarówno pobudzająco, jak kojąco na ciało i umysł. Warto wspomnieć, że założycielka marki Hanna Łopuchow jest specjalistką oraz pasjonatką aromaterapii, co możemy podziwiać w jej autorskich kompozycjach o wyjątkowym działaniu.
Podobało Ci się? Udostępnij!
