Sprawdzamy wartość energetyczną mięsa z kaczki. Sprawdź ile ma kalorii

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Duck)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma mięso z kaczki lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w mięsie z kaczki, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Mięso z kaczki - kalorie i wartości odżywcze

Mięso z kaczki zawiera 404 kcal na 100g.

Odpowiada to ok. 17% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g mięsa z kaczki można porównać do kalorii, które zawiera np. 7.5 jabłek, 5 szklanek coli, 4 plastry sera żółtego, 3.5 kromki chleba, 3 szklanki mleka, 21 łyżeczek cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 58 minut, pływać przez 48 minut lub biegać przez 41 minut.

Czy mięso z kaczki tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mięso z kaczki to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii mięsa. Spożywanie mięsa z kaczki wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej tuczące produkty pośród mięs.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w mięsie z kaczki?

Mięso z kaczki zawiera 11.49 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w mięsie z kaczki?

0 g węglowodanów - mięso z kaczki nie zawiera węglowodanów.

Ile waży mięso z kaczki?

Jesteśmy w trakcie ważenia mięsa z kaczki. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g mięsa z kaczki.

Ile błonnika jest w mięsie z kaczki?

0 g błonnika - mięso z kaczki nie zawiera błonnika.