Ciało zawsze w formie: pielęgnacja minimum, która przełoży się na efekt maksimum

Co dla skóry jest najważniejsze?

Bardzo ważna w tym procesie jest odpowiedzialna i systematyczna pielęgnacja: peelingi, odżywienie i nawilżenie.

Skóra pokryta nadmiernie zrogowaciałym i nierównomiernym naskórkiem nie jest chłonna i potrzebuje złuszczenia.

Zacznijmy od peelingu. Doskonałe rezultaty zapewni gruboziarnisty – cukrowy lub solny. Masaż wykonany takim peelingiem dokładnie usunie martwy naskórek, pobudzi krążenie i przygotuje skórę do dalszej pielęgnacji. Wywołana peelingiem stymulacja krążenia spowoduje i zwielokrotni wchłanianie substancji odżywczych i aktywnych zawartych w kosmetykach.

Producenci zapewniają bardzo duży wybór produktów do eksfoliacji, ale my możemy bardzo szybko przygotować taki peeling łącząc sól lub cukier z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek.

Natomiast jeżeli mamy problem z cellulitem pomocny będzie domowy peeling kawowy. Możemy wykorzystać fusy, które zostają po zaparzeniu kawy, należy wymieszać je z olejem kokosowym i nakładać na obszary objęte „pomarańczową skórką”.

Cellulit a cellulitis

Warto zauważyć, że często mylony jest cellulit ( defekt estetyczny spowodowany nierównomiernym rozłożeniem tkanki tłuszczowej pod skórą) z cellulitis ( zapalenie tkanki podskórnej o podłożu infekcyjnym). Najczęściej mamy do czynienia z tym pierwszym i tu sam peeling nie wystarczy. Pozytywne zmiany w walce z cellulitem wodnym i tłuszczowym zapewni nam zmiana diety, drenaż limfatyczny, masaż uwalniający depozyty płynu w tkankach oraz zabiegi z wykorzystaniem ultradźwięków, fal radiowych i krioterapii. W przypadku cellulitu łącznotkankowego warto udać się do specjalisty.

Wracając do peelingu – jeżeli nasza skóra ma skłonność do podrażnień należy zrezygnować z preparatu gruboziarnistego a zastosować peeling myjący. W takim produkcie kuleczki o drobnej granulacji są zawieszane w preparacie do mycia ( mydło lub żel do mycia).

Innym sposobem na piękne ciało jest…szczotkowanie ciała – japoński rytuał, który pozbawi nasze ciał martwego naskórka i pobudzi tkanki do odnowy.

Peeling nie tylko doskonale wygładza skórę, przyspieszając krążenie działa detoksykująco oraz zwiększa sorpcję składników aktywnych zawartych w kosmetykach do pielęgnacji ciała.

Ciało zawsze w formie

Ciało zawsze w formie zapewnią nam nawilżające i regenerujące kosmetyki do pielęgnacji. Doskonałym wsparciem przesuszonej w okresie zimowym skóry w okresie będą emolienty. Produkty z tej kategorii warto zastosować do mycia, a doskonałym przedłużeniem ich działania będą balsamy, mleczka lub olejki. Wzmocnią one płaszcz hydrolipidowy skóry, co zmniejszy jej uwrażliwienie na podrażnienia.

W przypadku skóry suchej i dojrzałej warto wspomagać się suplementacja kolagenu, witaminy C i kwasu hialuranowego.

Dodatkowym wsparciem będą balsamy oraz sera ujędrniające i antycellulitowe dedykowane konkretnym problemom skóry ciała. Warto dobierać je indywidualnie mając na uwadze nasz wiek, tryb życia i potrzeby pielęgnacyjne.

Jolanta Śmiałkowska
specjalista pielęgnacji skór problematycznych,
kosmetolog z pasji, szkoleniowiec kosmetyczny,
pasjonatka jazdy na rowerze i zdrowo-pięknego życia