Kalorie w tequili. Sprawdziliśmy ile ich jest

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Tequila)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma tequila lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w tequili, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Tequila - kalorie i wartości odżywcze

Tequila zawiera 231 kcal na 100g.

Na przykład średniej wielkości tequila (40 g) to około 92 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości tequila (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 11 minut lub biegać przez 9 minut.

Czy tequila tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w tequili stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii alkoholi pod względem kaloryczności. Spożywanie tequili wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród alkoholi.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w tequili?

0 g białka - tequila nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w tequili?

0 g węglowodanów - tequila nie zawiera węglowodanów.

Ile waży tequila?

Średniej wielkości tequila (część jadalna po obraniu) waży ok. 40g. Kieliszek 100ml tequili waży ok. 100g.
Kieliszek 40ml tequili waży ok. 40g.

Ile błonnika jest w tequili?

0 g błonnika - tequila nie zawiera błonnika.